E’ il primo gesto quotidiano per prenderci cura dei nostri denti nonché la prima regola per una corretta prevenzione. Può sembrare ovvio, eppure è bene ricordare che i denti vanno lavati almeno tre volte al giorno.

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Ma non è solo una questione di quantità, bensì anche di qualità. Lavare i denti significa passarli accuratamente con lo spazzolino con movimenti regolari e precisi che permettano una pulizia ottimale riducendo sensibilmente il rischio di carie, la cui insorgenza è spesso dovuta proprio ad una pulizia scarsa e approssimativa.

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Altra regola fondamentale è quella di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi perché uno spazzolino logoro è inefficace ed anzi, invece di pulire potrebbe paradossalmente muovere placca e tartaro di dente in dente, peggiorando solo la situazione.